コルギマッサージ やり方

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コルギマッサージ やり方についての話題です。


「コルギ」というのは「骨気」と書きます。
コルギマッサージというのはまだ誕生して30年間ほどしか経っていない、
比較的新しいタイプのマッサージです。
コルギマッサージのやり方の特徴としては「直接骨にアプローチする」という斬新なものです。


※コルギマッサージのやり方を紹介した動画です


マッサージといえば筋肉や「筋」などにアプローチするというのが、
私たちが持ってしまう先入観ですが、コルギのやり方は違うのです。


これは、実際に「骨に圧力をかける」ことで、
結果的に血管やリンパ節などにもマッサージ効果があるとのことのようです。
コルギを行う際のコツは、常に骨を意識することが大切なようで、
「骨気」とは、「骨を気にする」という意味で捉えてもいいかもしれませんね。


コルギは主に小顔に対して効果的なマッサージ方法が多々あるようで、
実際にリンパ節が集中する鎖骨や首を、コブシや指の腹などを駆使して圧迫するマッサージです。
また、正しい位置に骨を矯正することも小顔に対してはとても効果があるもので、
正しく行えば顔が明らかに小さくなっていくことを実感できるとのことです。




実際のやり方としては、「痛いけれど心地良い」
という程度まで圧迫するのがコツだとか！
あとは摩擦で肌が痛まないようにオイルや
クリームなどを塗っておくのは忘れてはいけません。


最近では、コルギマッサージ（骨気マッサージ）の書籍も販売されるほど。
東京では専門サロンなどもあるそうですよ。


それにしても、「骨を意識するマッサージ」というのは盲点でした。
関節でもなく、骨の位置を矯正することができるのであれば、
確かに小顔が期待できるというものです。


自分で簡単にできるマッサージですから、ぜひ試してみたいものですね！

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タグ：コルギマッサージ やり方 骨気マッサージ やり方 コルギマッサージ 脚